Online Meditation (60 Minuten)

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Meditieren lernen: Hirn aus, Entspannung an

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Online Meditation (60 Minuten)

Sorgen, Aengste, Noete – jeder kennt sie, jeder hat sie. Im Meditations-Webinar lernst du, Ruhe zu bewahren, tief in dich zu gehen und Abstand von allen Belastungen zu nehmen. Nach einer halbstuendigen Begruessung und einem Austausch von Gedankenimpulsen, beginnt die einstuendige Online Meditation. Erfahre was ein Mantra ist, wie eine gefuehrte und stille Mediation aussieht und was das Segenslied ist. Das Ziel ist es, mit Koerper und Geist ganz im hier und jetzt zu sein. Bist du bereit dein innerstes Ich zu spueren? Dann lerne mittels Meditation zur Ruhe zu kommen, deinen Puls zu senken und achtsam zu sein. Finde mit der Online Meditation zur Ruhe und Gelassenheit!


Verfügbar in folgenden Regionen / Städten:
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