Online Personal Trainer (60 Minuten)

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Runter von der Couch – mit Personal Training!

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Online Personal Trainer (60 Minuten)

Die Strandfigur kommt naechstes Jahr? Vergiss es! Mit deinem Online Personal Trainer wird es Zeit, den Speckroellchen adé zu sagen. Egal, ob Abnehmwunsch, Rueckenschmerzen lindern, mehr Vitalitaet oder zum Stressabbau - Mit dem einstuendigen Workshop findest du das passende Training fuer dich! Nach Klaerung deines Gesundheitszustandes, deinen individuellen Wuenschen und Zielen, startet dein aktives Leben! Der Trainer zeigt dir passende Uebungen und klaert all deine Fragen zu Training, Ernaehrung und Stressabbau. Einen auf dich abgestimmten Trainings- und Ernaehrungsplan bekommst du mit weiteren Unterlagen als Handout zugesendet. Komm in die Gaenge mit deinem Online Personal Trainer!


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