Yoga goes Sauna!
Bikram Yoga ist der heisse Schrei fuer alle, die Ihrem Koerper etwas Gutes tun moechten. Bei rund 40 Grad Celsius werden 26 aufeinanderfolgende Positionen, die sogenannten Asanas sowie bestimmte Atemtechniken ausgefuehrt. Auf diese Weise bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung, regen den Stoffwechsel an und helfen Ihrem Koerper beim Entgiften. Insbesondere fuer diejenigen, die gerne einige Kilos verlieren moechten, ist das Hot Yoga doppelt wirksam. Der Bikram Yoga-Kurs besteht aus fuenf Einheiten. So haben Sie ausreichend Gelegenheit mit dieser Art des Yogas warm zu werden. Heizen Sie Ihrem Koerper richtig ein und bringen Sie ihn auf Vordermann!DE,Nordrhein-Westfalen,Köln,50670;DE,Bayern,München,81671;DE,Schleswig-Holstein,Kiel,24105;
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Bikram Yoga (5 Kurseinheiten)
